Здоровье

Соевое молоко — популярный напиток, вредный для здоровья

Часто в обществе и СМИ говорят о том, что этот продукт является прекрасной альтернативой коровьему молоку.

Соевое молоко стало очень популярным, и многие люди употребляют его в пищу почти каждый день. К сожалению, это очень плохая идея, несмотря на советы диетологов.

Во время недавно проведенных исследований, было установлено, что соевое молоко способно серьезно навредить здоровью и заставить ваш организм «сходить с ума».

Новости СМИ2

Вот список причин, по которым необходимо отказаться от употребления этого продукта:

1. Соя может вызвать достаточный дефицит витамина D и B12. Это продукт, который является наиболее генетически модифицированным растением в мире.

Он содержит вещество, химический состав которого очень похож на витамин В12. Но оно не усваивается и вызывает дефицит настоящего витамина В12.

2. В плодах этого растения содержится гемагглютинин, который способствует образованию сгустков крови, что может быть опасно для носителей некоторых заболеваний.

3. Не так давно ученые убедились в том, что в сое содержится очень много таких изофлавонов как генистеин и дайдзеин – веществ, вызывающих онкологическое заболевание молочных желез.

4. Важно знать, что продукты из сои содержат фитиновую кислоту. Именно ее наличие способно затормозить всасывание организмом необходимых минералов: магния, меди, железа, кальция и цинка.

А один лишь недостаток магния способен достаточно серьезно отразиться на надежности вашего иммунитета и стать причиной быстрой утомляемости.

5. Фитоэстрогены - растительные гормоны, содержащиеся в сое, очень похожи на природный эстроген. Попадание этого вещества в организм может вызвать нарушения в работе эндокринной системы, а также - стать причиной рака груди и бесплодия.

6. В соевой муке, используемой для приготовления многих продуктов, содержится большое количество токсичного алюминия.

Его нередко обвиняют в том, что он вызывает болезнь Альцгеймера, а еще - отрицательно влияет на работу почек и деятельность нервной системы.

7. В сое содержатся дезинфицирующие вещества, естественные токсины. Пару стаканов соевого молока в день способно оказать неблагоприятное воздействие на менструальный цикл.

8. Каррагинан, добавляемый в это молоко в процессе производства, способен нанести тяжелый ущерб здоровью, спровоцировав рак толстой кишки, появление язв, воспаление желудка и кишечника.

К примеру, совсем недавно американские ученые, занимающиеся проблемами появления диабета, выяснили во время эксперимента на крысах, что при употреблении пищи с каррагинаном, происходит нарушение баланса между инсулином и глюкозой в организме.