- 2 ст. л. сгущенки - 2 ст. л. йогурта - 1 банан - 2 киви (вот тут могут быть варианты на ваш вкус - клубника, смородина, вишня...) Смешать всё в блендере до состояния пюре, разлить по стаканчикам и в морозилку.   Многие вещи поначалу кажутся очень сложными и непривычными. Домашнее мороженое

Арбузный щербет – не только самое желанное угощение в жаркий летний день, но и удивительно вкусный диетический десерт, который внесет приятное разнообразие в скучное диетическое меню, а также поднимет настроение и повысит тонус.   Приготовить это шикарное лакомство можно из любого арбуза, даже из