ДАВАЙ ПОГОВОРИМ

10 767 подписчиков

Свежие комментарии

  • Я Елена
    Справимся, конечно. Нам не привыкать. Первый раз, что-ли?..:-))))Вы справитесь
  • missmamuka Арутюнова (не скажу)
    Сейчас сезон и я каждый день ем тыкву и делаю это на протяжении многих лет. Вкусное лакомство. Она мне заменяет дыньк...Что приготовить и...
  • Наталья Давыдова
    СПАСИБО,очень интересно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"...наш советский...

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

     Как обычно, очищение организма началось с промывания мозгов. (с) СмеётсяСмеётсяСмеётся

Да, обычно все книги и интернет-сайты. посвященные здоровью, начинают нас клеймить фразами типа "Ты - то, что ты ешь!", пугать разложением шлаков...

Ну это обычно и бывает, но мы с Вами люди взрослые и у каждого уже сложился образ жизни, мировосприятие и мировоззрение, да и мозги настроены на свою волну. Так что, каждый решает для себя сам - нужно это ему или нет. Меня попросили поделиться собственным опытом - вот я и делюсь, мне не жалко! А уж, читать или нет, воспользоваться или забыть - это дело каждого!

     Немного собственной истории. Впервые, о существовании методик очищения организма, я узнала в 1995 году - когда вышла из декрета на работу. Коллега Инна, которой было тогда 32 года, была очень красивой, стройной и вела весьма нездоровый образ жизни: курила, как паровоз и выпивала спиртные напитки любой крепости, практически, 3-4 раза в неделю, а с годами и  чаще. Тем не менее, выглядела великолепно даже после бессонной ночи, во время которой сменила с подругами 2-3 кабака. Цвет лица тоже имела прекрасный. От нее я узнала про полифепан, отруби с кудюритом и, пардон, пользу клизм после обильных возлияний.

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

     С последними как-то не сложилось, а вот адсорбенты очень даже хорошо пошли!

Полифепан (природный полимер лигнин) принимала курсами, он и сейчас продается.  Да, он с виду похож на землю, безвкусный, но, зато, природный без химических добавок!  Слышала, что сейчас появился более сильный препарат - "полисорб" (диоксид кремния).  Но сама не пробовала (пока).

     Кстати, подруге моей Инне в этом году исполняется 52 года - а выглядит, максимум, на 40! И лишнего веса ни грамма, и морщин, практически, нет (хотя у худых морщины появляются раньше) и цвет лица, по-прежнему, великолепный! Образ жизни (по поводу алкоголя) изменился в сторону умнеьшения, а курит, по-прежнему, много.

     Была еще одна знакомая в вышестоящей организации - Любовь Ивановна, ей уже тогда было лет 50. Ну, это, скорее, анекдотичная история. Тетенька была просто повернута на здоровье, детей не было - чем еще заняться, как не собой? Она занималась собой, буквально, c маньяческим упорством! Еще и всем рассказывала подробности -частоту своего стула и т.д. Ну, пока она просто чистилась, - тогда появились размноженные "вручную" перепечатки Семеновой - было еще ничего. А вот когда увлеклась уринотерапией и стала по утрам выпаривать это самое на кухне до определенного объема - от нее сбежал последний муж. Потом она еще голодала несколько недель, всем рассказывала как ей хорошо и какая легкость у нее в организме - пока не хлопнулась в обморок прямо на работе. 

     Так что "чтобы чистить организм, нам не нужен фанатизм"Подмигивает

12 лет назад в одной книге я прочитала о методе индийских йогов, который называется "Шанк-прокшалана" и делала эту процедуру (кстати, впервые о ней узнала как раз от Любовь Ивановны). Что сказать - эффект потрясающий, йоги не дураки! Книгу у меня "зачитал" дядя (тетин муж - ему, кстати 87 в этом году исполнится) и года два назад я нашла эту процедуру случайно в интернете: http://naturalworld.ru/praktika_shank-prakshalana-ochischeni.... Единственно - моей поправившейся тушке было тяжело делать упражнение №3! 

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

   Но, повторюсь - ради очистки тонкого кишечника, до которого не достает метод очистки, гм, с противоположного конца, стоит заняться!Улыбается

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

     А недавно - перед Новым годом - я купила на книжном развале в Москве ("Все по 35 рублей") вот такую книгу. Купила и забыла, но когда после обжорных выходных мне стало как-то неуютно и тяжело, почитала. Зачиталась и решила в последние выходные перед работой заняться собой - тем более, что еда, наконец-то, закончилась! Вышла из дома, купила все, что необходимо, и приступила к оздоровлению. Вот теперь с моей стороны начинается подвиг, т.к. придется перепечатывать собственноручно!

Отвлеклась на шампанское - Новый год ведь наступил!!!Танцует

     Ну что ж, приступим к описанию моих испытаний. Поскольку времени было немного, я остановилась на экспресс-очищениях в 1 день и 4 дня. Один день я "вставила" между 2 и 3 днями 4-дневного очищения (оно играло роль подготовительного этапа и "выхода").

     СУТОЧНОЕ  ЭКСПРЕСС-ОЧИЩЕНИЕ

Данный метод позволяет вывести из организма шлаки и токсины за 24 часа. Однако, после такой процедуры требуется отдых, а также, желательно дополнительное очищение печени и почек.

Распорядок дня при проведении экспресс-очищения:

  5.30: сделать клизму с 1,5 л теплой кипяченой воды (я добавляла еще 1 столовую ложку сока лимона)

  6.30: съешьте салат из тертой свеклы без масла

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

  8.30: прогрейте область правого подреберья с помощью грелки

  9.30: выпейте 1 стакан гранатового сока

10.30-11.30: каждые 20 минут выпивайте по 1 столовой ложке оливкового масла и 1 столовой ложке лимонного сока. Одновременно прогревайте область правого подреберья грячей грелкой

12.30-12.45: выполняйте дыхательное упражнение, при котором на вдохе втягивайте живот, а при выдохе расслабляйте

13.00: выпейте 1,5 л минеральной воды без газа

14.30: сделайте клизму с 1,5 л теплой кипяченой воды

15.30: выпейте 1 стакан гранатового сока

16.30-16.45: примите горячую ванну

17.30-17.45: выполняйте дыхательное упражнение, при котором на вдохе втягивайте живот, а при выдохе расслабляйте

18.30: выпейте 1 л кипяченой теплой воды

19.30: прогрейте область правого подреберья с помощью грелки, съешьте 2 зубчика чеснока

21.30-21.45:  выполняйте дыхательное упражнение, при котором на вдохе втягивайте живот, а при выдохе расслабляйте

22.30: выпейте 1 стакан гранатового сока

23.30: сделайте клизму с 1,5 л теплой кипяченой воды

00.00: прогрейте область правого подреберья с помощью грелки

     Лучше дома быть  одной!РеверансКстати - до такой степени занята была весь день, что даже не ощутила чувство голода!Смеётся

 

     ЭКСПРЕСС-ОЧИЩЕНИЕ ЗА 4 ДНЯ  

     Первый день

Завтрак: съешьте салат из тертой свеклы без масла, выпейте 100 мл отвара плодов шиповника

Обед: съешьте салат из тертой свеклы без маслаи выпейте 200 мл отвара ромашки аптечной

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

 Ужин: выпейте 1 стакан свежевыжатого гранатового сока, 3 столовые ложки лимонного сока, 0,5 стакана яблочного сока, 0,5 стакана морковного сока и 0,5 стакана свекольного сока

За 2 часа до сна: сделайте клизму с 1,5 л теплой кипяченой воды

   Второй день

  7.00: выпейте 200 мл минеральной воды без газа

  9.00: выпейте 200 мл кипяченой воды

11.00: выпейте 200 мл кипяченой воды с добавлением 2 чайных ложек лимонного сока

13.00: выпейте 200 мл кипяченой воды

15.00: выпейте 200 мл минеральной воды без газа

17.00: выпейте 200 мл кипяченой воды

19.00: прогрейте область правого подреберья с помощью грелки

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

21.00-22.30:  каждые 20 минут выпивайте по 1 столовой ложке оливкового масла и 1 столовой ложке лимонного сока. Одновременно прогревайте область правого подреберья грячей грелкой

23.30-23.45:  выполняйте дыхательное упражнение, при котором на вдохе втягивайте живот, а при выдохе расслабляйте

Третий день

  7.00: сделайте клизму с 1,5 л теплой кипяченой воды

  9.00: выпейте 1 стакан гранатового сока

11.00: выпейте 200 мл минеральной воды без газа

13.00: выпейте 200 мл кипяченой воды

15.00: выпейте 1 стакан гранатового сока

17.00: выпейте 200 мл кипяченой воды

19.00: выпейте 1 стакан гранатового сока 

20.00: прогрейте область правого подреберья с помощью грелки 

20.30: выпейте 200 мл минеральной воды без газа

21.00-22.30: каждые 20 минут выпивайте по 1 столовой ложке оливкового масла и 1 столовой ложке лимонного сока. Одновременно прогревайте область правого подреберья грячей грелкой 

23.00-23.15: выполняйте дыхательное упражнение, при котором на вдохе втягивайте живот, а при выдохе расслабляйте

Четвертый день

  7.00: сделайте клизму с 1,5 л теплой кипяченой воды

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

  8.30: выпейте 150 мл настоя роашки аптечной и 100 мл настоя календулы лекарственной

  9.30: съешьте зеленое яблоко

10.30: выпейте 300 мл минеральной воды без газа

12.30: съешьте салат из тертой свеклы без масла и выпейте 200 мл яблочно-морковного сока

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

14.00: выпейте 150 мл зеленого чая без добавок

16.00: съешьте зеленое яблоко и выпейте 150 мл зеленого чая без добавок

18.00: выпейте 200 мл кипяченой воды

19.00: съешьте морковный салат без соли и 250 г вареного картофеля, выпейте 250 мл настоя ромашки аптечной

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

     И отправилась я в понедельник на работу как на свет народившись! Даже сослуживцы  заметили, что выгляжу необычайно свежо, как будто и не после праздников!ПриветсвуетЧего и вам всем желаю!!!Шлёт воздушный поцелуй

 

     ОЧИСТКА СУСТАВОВ

Чистота - залог здоровья! По просьбам трудящихся)))

     Еще я делала очистку по такому способу, который нынче в сети называется "Секрет тибетских лам"

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку, с верхом, риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

     Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

     После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

    Не знаю, как насчет "тибетских лам", но для позвоночника просто спасение! Только данный способ необходимо сопровождать приемом калиесодержащих препаратов, ну на крайний случай - кураги и изюма.

 

      P.S. Смешная история про очищение организма

     "Девочки все же странноватые существа. И непонятные. Ну скажите мне, как при помощи «похудального чая» реально похудеть?! Я вижу лишь один вариант при употреблении оного - времени на жратву просто не остается, потому как - понос пробирает таковой, что бессмысленно скоблить ногтями по унитазу в надежде зацепиться за него, все равно взлетишь. Но нет, они свято верят в силу китайского чая под заглавием Парящая ласточка. И не дай бог тебе попытаться опорочить эту чистую и светлую веру в китайскую медицину, намекнув, что узкоглазые братья были "себе на уме", когда называли ласточку «летящей».

     Канун нового 1998 года. Стол накрыт всем, чем положено, все в предвкушении праздничка. Все, не считая меня. А потому, что мудрое управление при составлении графика дежурств в торжественные дни, зафигачило меня на 1-ое января. Другими словами - в семь нуль нуль я должен, как шприц в пятой точке, уже торчать в карьере. Н-да, хреновенький НГ намечается, пронеслась мысль, но стол был так заманчив, водка так холодна, а гости так настойчивы, что мне все-таки пришлось откушать с ними незначительно зеленоватого змия.

     В четыре часа незначительно хмельной я пошел на кухню заварить себе крепкого чайку, чтобы, значит, полулитром этого крепкозаваренного напитка прогнать остатки хмеля. А еще я собирался поспать пару часов перед работой.

     Полазив по кухне, я отыскал упаковку чая. На упаковке прекрасными иероглифами было что то написано. Внутри я нашел с десяток пакетиков без маркировки.
Чтобы чай вышел гарантированно крепким, я в пол-литровую кружку заварил четыре пакета, подождал 10 минут пока настоится и испил. Хм, чай какой то новый, с ароматизаторами какими то, задумывался я, допивая кружку.

    И пошел спать.

Утреннее бурчание в животике я отнес к обильной торжественной еде.

И поехал на работу.

    Сперва объезд карьера. Спустившись на пару горизонтов на сменном "Урале", я ощутил удар. Нет, не по машине. Почему-то, 1-ый удар пришелся по голове, при этом изнутри. Потом, без промежутка, последовал 2-ой удар, уже в животике, и я резко ощутил себя на грани казуса.

    НАВЕЕЕЕРХ!!! закричал я водителю, который глядя на мои, вылезшие на два сантиметра глаза, даже не стал задавать наводящих вопросцев. Птицей вылетев из карьера, "Урал" затормозил около конторы. Я, аки мартышка, напуганная тигром, стремительно летел по направлению к клозету, на ходу пытаясь расстегнуть ремень. Из окон выглядывали озабоченные рожи коллег, гадающих, с какого перепугу ответственный дежурный горным козлом скачет около конторы.

     Вот, вот он спасительный санузел!

И что же я такое съел ? - гадал я, возвращая глаза в исходное состояние и еще не додумывался о постигшей меня радости очищения организма от шлаков по способу старых китайцев.

     Как оказывается, шлаков во мне было немерянно, что я и сообразил про попытке повторно посетить вверенное мне предприятие. Снова не успев спуститься в карьер, я ощутил знакомое клокотание. Шофер подозрительно поглядел на меня. Ему же темному и не вдомек было, что это ласточки находили выход.

"Твою мама", через зубы процедил я, концентрируя силу воли в районе пупка. Опытнейший шофер глядя на мои, вылезшие уже в знакомом направлении глаза, молча развернулся и погнал к конторе.

В обычном стиле напуганной мартышки, я, на полусогнутых, бежал к знакомому сортиру. Кипело не только лишь в животике, но и уже в голове.

Что ж за напасть таковая? размышлял я, еще раз победив ласточку, - али траванулся чем? Может, водка была несвежая?

     Эта мысль не давала мне покоя еще три раза, в которые я так и не успел объехать карьер.

Сейчас мне было проще. Я посиживал в собственном рабочем кабинете и, прислушиваясь к ощущениям, ожидал "прилета ласточек". От кабинета до санузла было расстояние метров 50 по прямой, но свора ласточек "налетала" так в один момент, что, пока мозг это фиксировал, ноги, ведомые животиком, уже давно несли меня знакомой дорогой.

     Весь день меня мучил вопросцы. Что это? И за что мне это? Потому вечерком, на трясущихся ногах зайдя домой и услышав, "А кто это мой чай для похудания испил?" я обессилено сполз по косяку. Меня грела одна мысль - я знаю причину!"СмеётсяСмеётсяСмеётся

P.S.2.  Отвечу на все вопросы!!!Стесняется

Картина дня

наверх